Ruta 5 | Km 71 | Luján | Buenos Aires

0810 - 999 - CAMPO (2267)

Vida al aire libre

Un plan divertido y beneficioso para la salud

Beneficios de salir al aire libre

Pasear al aire libre es una hermosa alternativa que permite disfrutar del contacto con la naturaleza, el descubrimiento personal y compartir grandes momentos con familiares y amigos en un ámbito diferente. Es escapar de las preocupaciones de la rutina diaria, despejar la mente y aliviar las tensiones con el objetivo de retomar las tareas personales con más entusiasmo y energía. El hecho de sentir placer, alegría o sorpresa por las infinitas posibilidades que ofrece un paisaje, andar a caballo, ver el atardecer o cantar hasta tarde frente a un fogón, son actividades saludables que permiten alcanzar un estado ideal y regular los niveles de estrés propios de la vida moderna.

Beneficios de salir al aire libre:
• Favorece la recuperación física.
• Reduce los niveles de estrés.
• Mejora las relaciones personales.
• Aumenta la creatividad.
• Combate el aburrimiento de la rutina.
• Genera un ánimo positivo.
• Reduce la ansiedad.
• Produce un estado de felicidad.

El esparcimiento al aire libre permite realizar una multitud de actividades recreativas que sin duda se convertirán en grandes momentos para recordar.